Im März 2025 fand der jährliche Tag der Rückengesundheit, initiiert vom Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V., statt. Mit dem Aktionstag wird zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden aufgerufen. Wir haben ein paar Übungen für Sie zusammengestellt!